Daily Archives: 15/09/2022
Da un paso adelante, súmate a mejorar tu salud | Plazas Deportivas
Da un paso adelante, súmate a mejorar tu salud.
Beneficios que aporta a nuestra salud la práctica deportiva:
Reducimos el estrés
Mejoramos la memoria
Controlaremos mejor nuestra mente
Produciremos hormonas
Estamos más motivados
Nos ayuda a controlar las adicciones
Nuestras relaciones sociales serán mejores
Mejora la conducta y nos enseña valores
Mejora el trastorno del sueño
Previene el deterioro cognitivo
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